Het idee van een retreat spreekt je aan. Een dag uit je gewone omgeving. Yoga. Ademwerk. Lekker eten. Je telefoon even weg. Nergens naartoe hoeven. Maar ergens blijven slapen? Daar heb je eigenlijk helemaal geen behoefte aan. Misschien slaap je het liefst in je eigen bed. Heb je thuis kinderen. Wil je niet een heel… Lees meer: Retreat zonder overnachting: wel de rust, gewoon thuis slapen

Een dag met alleen vrouwen. Yoga. Ademwerk. Lekker eten. Een mooie plek. Je telefoon wat verder weg. En een agenda waar je zelf even niets mee hoeft. Op papier klinkt een One Day Retreat voor vrouwen misschien vooral als een heerlijke dag weg. En dat is het ook. Maar er gebeurt nog iets anders wanneer… Lees meer: One Day Retreat voor vrouwen: wat maakt zo’n dag bijzonder?

Wanneer was je voor het laatst een hele dag nergens verantwoordelijk voor? Niet een paar uur. Niet nadat alles thuis geregeld was. Niet terwijl je ondertussen bereikbaar bleef voor iedereen. Maar echt een hele dag. Geen eten bedenken. Geen agenda bijhouden. Geen boodschappen. Geen werk. Geen mensen die vragen waar iets ligt. Geen volgende afspraak… Lees meer: Dagretreat voor vrouwen: een dag waarop niets van je hoeft

Misschien verlang je naar een retreat. Maar niet meteen naar drie dagen weg. Geen overnachting. Geen compleet weekend vrijhouden. Geen tas inpakken alsof je op vakantie gaat. Gewoon een paar uur of een dag waarop je even nergens anders hoeft te zijn. Dat is precies waarom een mini retreat in Nederland zo fijn kan zijn.… Lees meer: Mini retreat Nederland: klein in tijd, groot in rust

Misschien spreekt het idee van een retreat je al een tijdje aan. Maar een heel weekend? Dat voelt meteen als nogal wat. Twee of drie dagen vrijhouden. Thuis alles regelen. Een tas inpakken. Ergens blijven slapen. En misschien ook nog een paar uur rijden. Terwijl je eigenlijk vooral denkt: ik zou gewoon heel graag eens… Lees meer: Retreat één dag: voor wie is dat geschikt?

Je hoeft niet altijd langer weg om afstand te voelen. Soms begint het al wanneer je ergens binnenstapt en weet: vandaag hoef ik nergens anders meer naartoe. Geen volgende afspraak. Geen boodschappen onderweg naar huis. Geen eten bedenken. Geen was die tussendoor nog even gedaan kan worden. Geen “nu ik toch vrij ben, kan ik… Lees meer: 1 dag retreat: even helemaal uit je dagelijkse ritme

Een heel weekend weg klinkt heerlijk. Maar ook als iets wat je moet regelen. Wie is er thuis? Kan ik weg van mijn werk? Wat doe ik met de kinderen? Wil ik eigenlijk wel ergens blijven slapen? En heb ik überhaupt zin om meteen drie dagen met een groep mensen door te brengen? Misschien spreekt… Lees meer: Eendaagse retreat: heb je aan één dag genoeg?

Je ziet het steeds vaker voorbijkomen. Een retreat van één dag. Yoga. Ademwerk. Meditatie. Lekker eten. Een mooie locatie. En vooral: even weg uit alles wat normaal je aandacht vraagt. Het klinkt heerlijk. Maar wanneer je nog nooit naar een retreat bent geweest, heb je waarschijnlijk ook vragen. Wat doe je daar eigenlijk de hele… Lees meer: Dag retraite in Nederland: zo ziet een retreatdag eruit

Een hele dag voor jezelf. Het klinkt eenvoudig. Maar wanneer had je die voor het laatst? Niet een vrije dag waarop je alsnog boodschappen deed. Niet een zondag waarop je tussendoor de was opvouwde. Niet een middag waarop je eindelijk even op de bank zat, maar ondertussen toch je telefoon bleef checken. Echt een dag… Lees meer: One Day Retreat Nederland: wat kun je verwachten?

Je hoeft niet altijd een heel weekend weg. Geen koffer in te pakken voor drie nachten. Geen vlucht te boeken. En ook niet te wachten tot je agenda eindelijk een keer helemaal leeg is. Soms is één dag genoeg om even uit je gewone ritme te stappen. Een dag waarop je niet hoeft te bedenken… Lees meer: Dagretreat in Nederland: één dag helemaal voor jezelf