Gratis proefles
Ervaar Yoga bij Mindpiece
Bij Mindpiece worden twee bijzondere yogastijlen aangeboden door ervaren en gecertificeerd yogadocent Fabienne. Ontdek de diepe ontspanning van Yin Yoga. Of kies voor Slow Flow Yoga, met vloeiende overgangen en een focus op ademhaling en bewustzijn. Vind de yogastijl die het beste bij je past.
Tarieven bij Mindpiece
Mindpiece biedt verschillende tariefopties. Start met een gratis proefles om de lessen vrijblijvend te ervaren. Het 1x per week abonnement kost €35 per maand, terwijl je voor €59 per maand onbeperkt kunt deelnemen aan alle yogalessen. Voor extra flexibiliteit is er de 10-rittenkaart voor €119, zonder vervaldatum.
Actueel Lesrooster
Bekijk het actuele yoga lesrooster bij Mindpiece, met lessen in Benthuizen (Zoetermeer) en Boskoop. Het rooster biedt een gevarieerd aanbod van yogalessen op verschillende tijden en locaties. Ontdek de les die het beste bij je past en plan je deelname op een van deze locaties.
Ervaar Yoga bij Mindpiece
Yin Yoga en Slow Flow Yoga: Een Korte Vergelijking
Yin Yoga is een rustige, meditatieve stijl waarbij houdingen langdurig worden vastgehouden (meestal 3-5 minuten) om diepere weefsels zoals bindweefsel en gewrichten te beïnvloeden. Het bevordert flexibiliteit, ontspanning en innerlijke rust door een zachte, passieve benadering.
Slow Flow Yoga daarentegen richt zich op langzame, vloeiende overgangen tussen houdingen, met veel aandacht voor ademhaling en lichaamsbewustzijn. Deze stijl kan vergelijkbaar zijn met Hatha Yoga, vooral omdat beide een langzamer tempo en een focus op gecontroleerde bewegingen hebben.
Beide stijlen hebben unieke voordelen!
Tarieven bij Mindpiece
Kies de optie die het beste bij je past en begin met het verkennen van de verschillende yogavormen bij Mindpiece.
Gratis proefles
Ontdek de lessen- Geheel vrijblijvend ontdekken of de stijl en de lessen bij je passen.
1x per week
abonnement- Voor €35 per maand kun je één keer per week deelnemen aan een les. Gemiste lessen kunnen worden ingehaald.
Onbeperkt
abonnement- Voor €59 per maand kun je onbeperkt deelnemen aan alle yogalessen. Perfect voor wie regelmatig wil oefenen en optimaal wil profiteren van de yogalessen.
10-ritten kaart
10 lessen- Voor €119 krijg je toegang tot 10 lessen zonder vervaldatum. Ideaal voor flexibiliteit en afwisseling.
Actueel Lesrooster
Bekijk het actuele yoga lesrooster bij Mindpiece, met lessen in Benthuizen (Zoetermeer) en Boskoop. Het rooster biedt een gevarieerd aanbod van yogalessen op verschillende tijden en locaties. Trek gemakkelijk zittende kleding aan en neem je eigen yogamat mee om optimaal van de lessen te kunnen genieten. Ontdek de les die het beste bij je past en plan je deelname op een van deze locaties.
Inschrijven voor jouw Yogales
Schrijf je in voor een yogales bij Mindpiece: klik op de les en volg de stappen.
Reviews
Fabienne nodigt uit, maar is nooit dwingend. Een ieder doet mee op eigen niveau en ze helpt je zoveel mogelijk bij houdingen die lastig zijn door een fysieke beperking bijvoorbeeld. Zo blijft het leuk en ontspannen. Ik kan het iedereen aanbevelen! Twijfel je nog, doe dan een proefles mee om het een keer zelf te ervaren.
Fabienne is een enthousiaste docente met fijne, rustige stem. Ze zorgt ervoor dat yoga laagdrempelig is, ook als je nog weinig ervaring hebt. Ze weet je op je gemak te stellen. Even heerlijk een moment voor jezelf, echt een aanrader!.
Heerlijke Yin Yoga in een fijne rustige omgeving. Fabienne is een prettige docent die zelf rust uitstraalt. Ik ben een oudere man met behoorlijk fysieke beperkingen die de lessen prima kan volgen. De oefeningen zijn heel goed op eigen niveau te doen. De opzet en groepen zijn niet groot en dat past bij mij.