Een retreat in Nederland betekent dat je niet ver hoeft te reizen om er echt even uit te zijn.
Geen vlucht naar Bali. Geen ingewikkelde reis. Maar wel een paar dagen weg uit je gewone omgeving, waarin je agenda, huishouden, werk en alles wat normaal je aandacht vraagt even naar de achtergrond mogen.
Op deze pagina vind je alles wat je wilt weten als je een retreat in Nederland overweegt. Van een weekendretreat of 3-daags retreat tot een kleinschalig vrouwenretreat, een retreat met overnachting of een paar dagen waarin rust en persoonlijke ontwikkeling samenkomen.
Het aanbod aan retreats in Nederland is groot. Yoga retreats, stilte retreats, vrouwenretreats, retreats met ademwerk, persoonlijke ontwikkeling of juist vooral veel rust.
Maar welk retreat bij je past, hangt niet alleen af van het programma.
Ook de grootte van de groep, locatie, accommodatie, hoeveelheid vrije tijd en sfeer maken verschil.
Lees bijvoorbeeld:
Je hoeft niet meteen een week weg.
Juist een retreat van vrijdag tot zondag kan genoeg ruimte geven om uit je dagelijkse ritme te komen.
De eerste avond land je.
De zaterdag ligt helemaal voor je.
En op zondag hoef je nog steeds nergens naartoe.
Wil je weten hoe zo’n weekend eruit kan zien? Lees verder over:
Je hoeft niet vast te lopen voordat je behoefte mag hebben aan een paar dagen voor jezelf.
Een retreat kan juist fijn zijn wanneer je leven gewoon doorgaat, maar je merkt dat je verlangt naar minder prikkels, minder regelen en meer ruimte.
Niet om jezelf te verbeteren.
Niet omdat er iets opgelost moet worden.
Maar omdat het soms heerlijk is als er een paar dagen weinig van je wordt gevraagd.
Binnen dit thema lees je onder andere over:
Ook het seizoen kan bepalen welk retreat bij je past.
Het najaar nodigt bijna vanzelf wat meer uit tot vertragen. De dagen worden korter, het wordt rustiger buiten en na de zomer begint het gewone leven vaak weer behoorlijk vol te raken.
Daarom vind je hier ook artikelen over:
Soms denken we bij een retreat aan tropische stranden, verre reizen en weken van huis.
Maar dat hoeft helemaal niet.
Ook in Nederland vind je plekken midden in de natuur waar je binnen een paar uur het gevoel kunt krijgen dat je veel verder van huis bent.
En misschien is dat juist fijn.
Je bent echt even weg, zonder dat de reis ernaartoe een onderneming wordt.
Wil je niet alleen lezen over retreats, maar ervaren hoe het is om een paar dagen helemaal voor jezelf te hebben?
Tijdens het Mindpiece Retreat komen onder andere yoga, verbonden ademhaling, Womb Healing, beweging, lekker eten, rust en vrije tijd samen.
Je hoeft niemand mee te nemen en je hoeft nergens ervaring mee te hebben.
Bekijk het Mindpiece Retreat en ontdek of dit weekend bij je past.
Het idee van een retreat spreekt je aan. Een dag uit je gewone omgeving. Yoga. Ademwerk. Lekker eten. Je telefoon even weg. Nergens naartoe hoeven. Maar ergens blijven slapen? Daar heb je eigenlijk helemaal geen behoefte aan. Misschien slaap je het liefst in je eigen...
Een dag met alleen vrouwen. Yoga. Ademwerk. Lekker eten. Een mooie plek. Je telefoon wat verder weg. En een agenda waar je zelf even niets mee hoeft. Op papier klinkt een One Day Retreat voor vrouwen misschien vooral als een heerlijke dag weg. En dat is het ook. Maar...
Wanneer was je voor het laatst een hele dag nergens verantwoordelijk voor? Niet een paar uur. Niet nadat alles thuis geregeld was. Niet terwijl je ondertussen bereikbaar bleef voor iedereen. Maar echt een hele dag. Geen eten bedenken. Geen agenda bijhouden. Geen...
Misschien verlang je naar een retreat. Maar niet meteen naar drie dagen weg. Geen overnachting. Geen compleet weekend vrijhouden. Geen tas inpakken alsof je op vakantie gaat. Gewoon een paar uur of een dag waarop je even nergens anders hoeft te zijn. Dat is precies...
Misschien spreekt het idee van een retreat je al een tijdje aan. Maar een heel weekend? Dat voelt meteen als nogal wat. Twee of drie dagen vrijhouden. Thuis alles regelen. Een tas inpakken. Ergens blijven slapen. En misschien ook nog een paar uur rijden. Terwijl je...
Je hoeft niet altijd langer weg om afstand te voelen. Soms begint het al wanneer je ergens binnenstapt en weet: vandaag hoef ik nergens anders meer naartoe. Geen volgende afspraak. Geen boodschappen onderweg naar huis. Geen eten bedenken. Geen was die tussendoor nog...
Een heel weekend weg klinkt heerlijk. Maar ook als iets wat je moet regelen. Wie is er thuis? Kan ik weg van mijn werk? Wat doe ik met de kinderen? Wil ik eigenlijk wel ergens blijven slapen? En heb ik überhaupt zin om meteen drie dagen met een groep mensen door te...
Je ziet het steeds vaker voorbijkomen. Een retreat van één dag. Yoga. Ademwerk. Meditatie. Lekker eten. Een mooie locatie. En vooral: even weg uit alles wat normaal je aandacht vraagt. Het klinkt heerlijk. Maar wanneer je nog nooit naar een retreat bent geweest, heb...
Een hele dag voor jezelf. Het klinkt eenvoudig. Maar wanneer had je die voor het laatst? Niet een vrije dag waarop je alsnog boodschappen deed. Niet een zondag waarop je tussendoor de was opvouwde. Niet een middag waarop je eindelijk even op de bank zat, maar...
Je hoeft niet altijd een heel weekend weg. Geen koffer in te pakken voor drie nachten. Geen vlucht te boeken. En ook niet te wachten tot je agenda eindelijk een keer helemaal leeg is. Soms is één dag genoeg om even uit je gewone ritme te stappen. Een dag waarop je...
