Yoga Zoetermeer – Yin Yoga & Slow Flow vlak bij Zoetermeer
GRATIS PROEFLES
Ben je op zoek naar yoga in Zoetermeer of omgeving en wil je een plek waar je niet hoeft te presteren?
Bij Mindpiece volg je kleinschalige yogalessen in Benthuizen, vlak bij Zoetermeer, en in Boskoop. Een moment in de week waarop je even niets hoeft op te lossen, te regelen of bij te houden.
Je hoeft niet lenig te zijn.
Je hoeft geen ervaring met yoga te hebben.
En je hoeft al helemaal niet te weten of yoga iets voor je is.
Daarom kun je eerst een gratis proefles volgen.
ERVAAR YOGA BIJ MINDPIECE
Bij Mindpiece kun je Yin Yoga en Slow Flow Yoga volgen.
Twee verschillende yogastijlen, maar met dezelfde basis: aandacht voor je lichaam, je ademhaling en wat je op dat moment nodig hebt.
De lessen zijn kleinschalig en toegankelijk. Je hoeft jezelf niet in een houding te duwen en je hoeft niet mee te kunnen met de rest.
Je volgt de les op jouw niveau.
TARIEVEN BIJ MINDPIECE
Wil je eerst ervaren of de lessen bij je passen? Je eerste proefles is gratis.
Daarna kun je kiezen wat het beste bij jou past: een losse les, een rittenkaart of een abonnement.
Gratis proefles
Losse les €12,50
5-rittenkaart €62,50
10-rittenkaart €119
1x per week abonnement €35 per maand
Zo kun je kiezen hoeveel vrijheid of regelmaat je prettig vindt.
Yoga in de buurt van Zoetermeer
Woon je in Zoetermeer en zoek je een fijne plek om yoga te volgen? Bij Mindpiece kun je terecht voor kleinschalige yogalessen in Benthuizen, vlak bij Zoetermeer, en in Boskoop.
De lessen zijn geschikt als je al langer yoga doet, maar ook als je nog weinig of helemaal geen ervaring hebt. Je hoeft niets te kunnen of ergens goed in te zijn. Je mag gewoon binnenkomen zoals je bent en een moment voor jezelf nemen.
Yogalessen in Benthuizen – vlak bij Zoetermeer
Op maandag kun je in Benthuizen terecht voor Yin Yoga. Benthuizen ligt direct naast Zoetermeer en is daardoor een fijne optie wanneer je yoga zoekt in Zoetermeer en omgeving.
Maandag – Benthuizen
10:00 uur – Yin Yoga
20:15 uur – Yin Yoga
Tijdens Yin Yoga blijf je wat langer in rustige houdingen. Je hoeft niet te presteren of jezelf verder in een houding te duwen. De les nodigt je juist uit om te vertragen, spanning los te laten en met je aandacht terug te keren naar je lichaam.
Slow Flow Yoga op woensdagochtend in Boskoop
Op woensdagochtend kun je bij Mindpiece Slow Flow Yoga in Boskoop volgen.
Woensdag – Boskoop
10:00 uur – Slow Flow Yoga
Slow Flow Yoga is een rustige, vloeiende yogales waarin beweging en ademhaling samenkomen. Je beweegt op een ontspannen tempo door verschillende houdingen, met voldoende tijd om te voelen wat voor jouw lichaam prettig is.
Welke yogales past bij jou?
Heb je behoefte aan vertraging, ontspanning en een rustige les? Dan past Yin Yoga waarschijnlijk goed bij je.
Wil je juist bewegen, maar zonder het hoge tempo van een intensieve yogales? Dan is Slow Flow Yoga een fijne keuze.
Voor beide lessen geldt: je hoeft niet lenig te zijn en je hebt geen yoga-ervaring nodig.
Schrijf je in voor een yogales bij Mindpiece
Wil je yoga volgen bij Mindpiece? Bekijk hieronder het actuele lesrooster, klik op de les van jouw keuze en volg de stappen om je plek te reserveren.
Trek gemakkelijk zittende kleding aan en neem je eigen yogamat mee naar de les.
Nog niet eerder bij Mindpiece geweest? Je bent van harte welkom om eerst kennis te maken en te ervaren welke yogales bij jou past.
Bekijk hieronder het lesrooster en reserveer jouw plek.
Ervaar Yoga bij Mindpiece
Misschien zoek je yoga omdat je meer wilt bewegen.
Misschien omdat je merkt dat je hoofd eigenlijk nooit helemaal stil is.
Of misschien verlang je gewoon naar één moment in de week waarop er even niets van je wordt gevraagd.
Tijdens de yogalessen van Mindpiece hoef je nergens naartoe te werken.
Je hoeft niet leniger te worden.
Je hoeft een houding niet perfect uit te voeren.
En je hoeft jezelf niet te vergelijken met degene naast je.
Je mag juist meer gaan voelen wat er in jouw lichaam gebeurt.
De ene keer heb je behoefte aan vertragen en langer in houdingen blijven. De andere keer voelt rustig bewegen juist fijn.
Daarom kun je bij Mindpiece kiezen tussen Yin Yoga en Slow Flow Yoga.
YOGA VOOR BEGINNERS UIT ZOETERMEER
Nog nooit yoga gedaan?
Dat is geen probleem.
Veel mensen stellen hun eerste yogales uit omdat ze denken dat ze eerst leniger, fitter of rustiger moeten zijn.
Maar dat is niet nodig.
Tijdens mijn lessen geef ik verschillende mogelijkheden voor houdingen en kun je altijd aanpassen wanneer iets niet prettig voelt.
Je hoeft niemand bij te houden.
Juist wanneer yoga nieuw voor je is, mag je rustig ontdekken wat bij jouw lichaam past.
Woon je in Zoetermeer, Benthuizen of omgeving? Dan kun je eerst vrijblijvend kennismaken tijdens een gratis proefles.
INSCHRIJVEN VOOR JOUW YOGALES
Twijfel je welke yogales het beste bij je past?
Je hoeft dat niet vooraf precies te weten.
Kies een moment dat voor jou prettig is en kom het gewoon een keer ervaren.
Voor Yin Yoga én Slow Flow Yoga is geen yoga-ervaring nodig. Tijdens de lessen krijg je mogelijkheden om houdingen aan te passen en bepaal jij wat prettig voelt voor jouw lichaam.
Je eerste les bij Mindpiece is gratis.
Geen verplichting om daarna een abonnement af te sluiten.
Gewoon eerst ervaren.
Tarieven bij Mindpiece
Zoek je specifiek naar yoga bij Zoetermeer? Dan zijn de lessen op maandagavond in Benthuizen een logische keuze. Je bent vanuit Zoetermeer snel in Benthuizen en kunt kiezen tussen een rustige Yin-les en de iets actievere Slow Flow.
Gratis proefles
Ontdek de lessen- Geheel vrijblijvend ontdekken of de stijl en de lessen bij je passen.
1x per week
abonnement- Voor €35 per maand kun je één keer per week deelnemen aan een les. Gemiste lessen kunnen worden ingehaald.
5-ritten kaart
5 lessen- Voor €62,50 krijg je toegang tot 5 lessen zonder vervaldatum. Ideaal voor flexibiliteit en afwisseling.
10-ritten kaart
10 lessen- Voor €119 krijg je toegang tot 10 lessen zonder vervaldatum. Ideaal voor flexibiliteit en afwisseling.
ERVARINGEN MET YOGA BIJ MINDPIECE
Fabienne heeft een fijne stem om naar te luisteren, heel belangrijk.
Aanrader, deze lessen!
Fabienne is een hele fijne rustige docent en de verschillende lessen zijn heel fijn!
VEELGESTELDE VRAGEN OVER YOGA BIJ ZOETERMEER
Waar worden de yogalessen gegeven?
De maandagavondlessen worden gegeven in Benthuizen, vlak bij Zoetermeer. Op woensdagochtend is er een Slow Flow Yoga-les in Boskoop.
Is yoga bij Mindpiece geschikt voor beginners?
Ja. Je hebt geen ervaring met yoga nodig. Tijdens de lessen worden verschillende mogelijkheden gegeven, zodat je de houdingen kunt aanpassen aan jouw lichaam en niveau.
Welke yogalessen kan ik volgen?
Bij Mindpiece kun je kiezen uit Yin Yoga en Slow Flow Yoga. Yin Yoga is rustig en bestaat uit langer aangehouden houdingen. Tijdens Slow Flow beweeg je rustig van houding naar houding.
Kan ik eerst een yogales proberen?
Ja. Je eerste proefles bij Mindpiece is gratis. Zo kun je eerst kennismaken met de les, de docent en de sfeer.
Moet ik lenig zijn om yoga te kunnen doen?
Nee. Lenigheid is geen voorwaarde om yoga te doen. Je werkt vanuit jouw eigen lichaam en mogelijkheden.
Welke les kan ik het beste kiezen?
Wil je vooral vertragen en rustig in houdingen blijven? Kies dan Yin Yoga. Wil je graag rustig bewegen en ademhaling en beweging combineren? Dan past Slow Flow waarschijnlijk beter bij je.