In deze aflevering verkennen we de verbinding tussen lichaam, zenuwstelsel, adem, gevoel en vrouwelijke energie. Niet vanuit theorie of perfectie, maar vanuit vertraging, voelen en innerlijk bewustzijn.
We leven in een wereld die ons vaak uit het lichaam trekt. Deze podcast helpt je opnieuw luisteren naar de signalen van je lichaam en de wijsheid die daar al aanwezig is.
Voor iedereen die verlangt naar meer verbinding, rust en diepgang in zichzelf.
Het idee van een retreat spreekt je aan. Een dag uit je gewone omgeving. Yoga. Ademwerk. Lekker eten. Je telefoon even weg. Nergens naartoe hoeven. Maar ergens blijven slapen? Daar heb je eigenlijk helemaal geen behoefte aan. Misschien slaap je het liefst in je eigen...
Een dag met alleen vrouwen. Yoga. Ademwerk. Lekker eten. Een mooie plek. Je telefoon wat verder weg. En een agenda waar je zelf even niets mee hoeft. Op papier klinkt een One Day Retreat voor vrouwen misschien vooral als een heerlijke dag weg. En dat is het ook. Maar...
