Soms krijg ik een berichtje dat begint met:
“Ik wil heel graag een keer mee, maar…”
En na dat woord maar volgt van alles.
“Ik wil eerst wat fitter zijn.”
“Ik wil eerst beter leren ontspannen.”
“Ik wil eerst mijn leven wat meer op orde hebben.”
“Ik wil eerst wat verder zijn.”
Alsof een retreat iets is waar je pas klaar voor bent wanneer je alles al hebt opgelost.
We denken vaak dat we eerst beter moeten worden
Dat doen we niet alleen bij een retreat.
We doen het met zoveel dingen.
We wachten met sporten tot we fitter zijn.
We wachten met rust nemen tot het minder druk is.
We wachten met hulp vragen tot we het echt niet meer alleen kunnen.
En ondertussen schuiven we onszelf steeds een stukje verder vooruit.
Een retreat is geen examen
Je hoeft niets te bewijzen.
Niet aan mij.
Niet aan de groep.
En al helemaal niet aan jezelf.
Je hoeft niet lenig te zijn.
Niet spiritueel.
Niet goed te kunnen mediteren.
Niet precies te weten wat je komt halen.
Sterker nog…
de meeste vrouwen weten dat helemaal niet.
Ze weten alleen dat ze voelen:
Zo wil ik niet blijven doorgaan.
En dat is genoeg.
Je hoeft niet op je dieptepunt te zitten
Ik vind het jammer dat veel vrouwen denken dat een retreat alleen bedoeld is voor mensen die zijn vastgelopen.
Dat is alsof je pas naar de tandarts gaat wanneer je kies niet meer te redden is.
Of pas olie ververst wanneer de motor vastloopt.
Waarom zouden we wachten tot ons lichaam schreeuwt?
Waarom luisteren we niet wanneer het nog fluistert?
Niemand komt als dezelfde vrouw binnen
Dat is misschien wel het mooiste.
De één komt omdat ze altijd aanstaat.
De ander omdat ze behoefte heeft aan stilte.
Weer iemand omdat ze een moeilijke periode achter de rug heeft.
En sommigen kunnen niet eens precies uitleggen waarom ze zich hebben aangemeld.
Ze voelden alleen dat ze moesten gaan.
Dat vertrouwen raakt me iedere keer weer.
Er is niets mis met jou
Dat wil ik je graag meegeven.
Je hoeft niet naar een retreat omdat er iets gerepareerd moet worden.
Je bent niet kapot.
Je bent niet mislukt.
Je bent niet te veel.
En ook niet te weinig.
Misschien heb je alleen heel lang geleefd op een tempo dat niet meer bij je past.
En misschien verlang je daarom naar een plek waar je weer even kunt ademhalen.
De mooiste vrouwen op een retreat
Zijn niet de vrouwen die alles op orde hebben.
Het zijn de vrouwen die eerlijk durven zijn.
Die zeggen:
“Ik weet het even niet meer.”
“Ik ben moe.”
“Ik verlang naar meer rust.”
Niet omdat ze zwak zijn.
Maar omdat ze de moed hebben om naar zichzelf te luisteren.
Je hoeft niets achter te laten
Sommige mensen denken dat een retreat betekent dat je een compleet nieuw mens wordt.
Dat geloof ik niet.
Je hoeft jezelf niet opnieuw uit te vinden.
Je hoeft alleen weer contact te maken met de vrouw die al die tijd onder alle drukte aanwezig was.
Zij is niet verdwenen.
Ze kreeg alleen steeds minder ruimte.
Misschien ben je al precies waar je moet zijn
Niet perfect.
Niet helemaal uitgerust.
Niet zonder twijfels.
Gewoon zoals je nu bent.
Misschien is dat precies de versie van jezelf die welkom is.
Niet later.
Niet wanneer alles eindelijk geregeld is.
Maar vandaag.
Als je al een tijdje voelt dat een retreat je roept, probeer dat gevoel dan niet meteen weg te redeneren.
Misschien hoef je niet eerst verder te zijn.
Misschien is juist het besluit om tijd voor jezelf te maken de eerste stap.
Bekijk rustig de Mindpiece Retreats en voel of dit het moment is waarop je jezelf die ruimte gunt.
