Steranijs etherische olie is al meer dan 1.300 jaar bekend in de Chinese geneeskunde en wordt gebruikt om de stimulerende werking op de spijsvertering en op de luchtwegen.
Hoe kan ik Steranijs etherische olie gebruiken?
- In een aromaverdamper: Verspreid de geur van steranijs in huis voor verfrissing van de lucht en om verlichting te bieden bij luchtwegklachten, zoals hoesten en verkoudheid.
- Directe inhalatie: Tegen misselijkheid wrijf je 1 druppel steranijs tussen je handpalmen. Leg je handen over je neus en adem diep in en uit.
- Stoominhalatie: Om bronchitis te verlichten voeg je 3-5 druppels steranijs toe aan een kom met heet water. Bedek je hoofd en de kom met een handdoek en adem enkele minuten diep in en uit.
- Op de huid: Verlichtend als wrijfmiddel bij luchtwegklachten en spierpijnen. Vrouwen kunnen steranijs op de onderbuik aanbrengen bij pijnlijke en verminderde menstruatie.
- Contra-indicatie: Niet voor inwendig gebruik. Steranijs etherische olie kan de gevoelige huid irriteren; probeer de olie dan ook eerst uit op een klein stukje huid. Gebruik de olie niet als je zwanger bent of borstvoeding geeft. De olie wordt ook sterk afgeraden bij epilepsie en borst-, eierstok,- baarmoeder- of prostaatkanker. Steranijs bevordert de lichtgevoeligheid van de huid, gebruik de olie dus niet op de huid die blootstaat aan zonlicht.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.