Een dag voor vrouwen die verlangen naar meer rust, zachtheid en verbinding met zichzelf. Met yoga, ademwerk, womb awakening, gezonde voeding en persoonlijke begeleiding in een sfeervolle yurt in Hazerswoude-Dorp.

Betalen kan eenvoudig en veilig via iDEAL in 3 termijnen of met Klarna (achteraf betalen). Zo kun je jouw bestelling direct ontvangen en betalen op een manier die bij jou past.

One Day Retreat

Zaterdag 21 november 2026 | 23 januari 2027 | 20 maart 2027 & 19 juni 2027 | 14:00 – 21:00 uur
De Yurt Dijkgraafweg 14 2391 NV Hazerswoude-Dorp
€145 inclusief sessies, thee en gezonde maaltijd

Een dag om te vertragen, te voelen en thuis te komen in jezelf

Voel je dat je veel geeft, draagt en regelt? Dat je hoofd altijd aan staat en je verlangt naar meer rust, zachtheid en verbinding met jezelf?

Dan nodig ik je uit voor dit bijzondere One Day Retreat.

Een  dag waarin je uit je hoofd mag zakken en opnieuw contact maakt met je lichaam, je adem en jouw vrouwelijke kracht. Geen moeten. Geen presteren. Geen oplossingen zoeken. Alleen vertragen, voelen en ontvangen.

In een kleine, veilige groep vrouwen creëren we ruimte voor rust, ontspanning, heling en verbinding.

Voor wie is deze retreat?

Deze dag is voor jou als je:

• verlangt naar meer rust en ontspanning in je lichaam
• uit patronen van pleasen, zorgen en aanpassen wilt stappen
• meer verbinding wilt voelen met je vrouwelijke energie
• wilt leren ontvangen in plaats van altijd geven
• behoefte hebt aan een dag helemaal voor jezelf
• verlangt naar verdieping, zachtheid en innerlijke rust

Je hebt geen ervaring nodig met yoga, ademwerk of womb awakening. Alles wordt liefdevol begeleid en afgestemd op jouw proces.

Wat gaan we doen?

Tijdens deze retreat nemen we de tijd om stap voor stap dieper in onszelf te zakken.

Yoga

We openen het lichaam met zachte, toegankelijke yoga die helpt om spanning los te laten en je zenuwstelsel tot rust te brengen.

Womb Awakening Journey

Een diepe innerlijke reis waarin je contact maakt met de wijsheid van je bekkengebied en vrouwelijke energie. Een uitnodiging om oude spanning, emoties en beschermlagen met zachtheid te ontmoeten.

Begeleid Ademwerk

Via verbonden ademhaling creëer je ruimte in lichaam en geest. Je adem helpt je loslaten wat niet langer dient en brengt je dichter bij jezelf.

Reflectie & Integratie

We sluiten af met een reflectiemoment en een brief aan jezelf, zodat je de inzichten van deze dag kunt verankeren.

Gezonde Maaltijd

Na afloop genieten we samen van een voedzame, gezonde maaltijd.

Wat is inbegrepen?

✓ Yoga sessie
✓ Womb Awakening Journey
✓ Begeleid ademwerk
✓ Reflectie- en integratiemoment
✓ Thee, water en gezonde snacks
✓ Voedzame maaltijd
✓ Alle materialen
✓ Kleine groep en persoonlijke begeleiding

Wat deze dag je kan brengen

• Meer rust in je hoofd
• Meer verbinding met je lichaam
• Diepere ademhaling en ontspanning
• Meer zachtheid en vertrouwen
• Meer contact met je grenzen en behoeften
• Een gevoel van thuiskomen bij jezelf

Praktische informatie

Datum: Zaterdag 21 november 2026 | 23 januari 2027 | 20 maart 2027 & 19 juni 2027
Tijd: 14:00 – 21:00 uur
Locatie: De Yurt Dijkgraafweg 14 2391 NV Hazerswoude-Dorp
Investering: €145

Het aantal plekken is beperkt om de veiligheid, rust en persoonlijke aandacht te waarborgen.

Voel je dat dit jouw moment is?

Gun jezelf een dag waarin jij niet hoeft te zorgen voor anderen, maar waarin er voor jou wordt gezorgd.

Een dag om te vertragen. Te voelen. Te ontvangen.

Ik kijk ernaar uit je te ontmoeten.

Liefs, Fabienne