Melisse is een zoetgeurend kruid dat ongeveer 60 cm. hoog wordt. Het is een van de oudste medicinale kruiden. Paracelsus noemde het een levenselixer dat uitstekend werkt bij nerveuze stoornissen, het hart en emoties. Melisse werd veel gebruikt om angsten en depressies tegen te gaan en om de algemene zin in het leven weer wat te versterken. De naam Melisse komt uit het Grieks. Het Griekse woord voor honingbij is ‘melissa’.
Hoe kan ik Melisse gebruiken?
- Bad: Voor een ontspannend bad dat je voorbereidt op een goede nachtrust los je 3 druppels melisse, 2 druppels lavendel en 1 druppel roomse kamille op in 1 eetlepel basisolie. Voeg dit mengsel toe aan het warme badwater.
- Kompres: Om menstruatiekrampen te verlichten maak je dit warme kompres door 8 druppels melisse op te lossen in 250 ml heet water. Neem een schoon washandje en leg het op het water, zodat het zo veel mogelijk olie en water opneemt. Wring het uit en leg het kompres op je buik.
- Contra-indicatie: Melisse kan de gevoelige huid irriteren; probeer de olie dan ook eerst uit op een klein stukje huid. Gebruik de olie niet als je zwanger bent of borstvoeding geeft.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.