Gratis Meditatie – Ik zie je, ik hoor je
€ 0,00
Soms raakt een situatie je dieper dan je begrijpt. In deze meditatie maak je contact met je kleine meisje en ontdek je wat gezien en gehoord wil worden.
Jouw complete plek voor ontspanning, herstel en persoonlijke ontwikkeling.
Natuurlijke producten, inspirerende trainingen en transformerende retreats.
Gratis meditaties, masterclasses en praktische tools voor meer rust in je dagelijks leven.
Persoonlijke aandacht en begeleiding vanuit ervaring, verbinding en vertrouwen.
Soms gebeurt er iets waardoor je geraakt wordt. Een opmerking, een situatie of een gevoel dat onverwacht binnenkomt en moeilijk los te laten is.
Vaak gaat het niet alleen over wat er nu gebeurt. Onder de trigger schuilt regelmatig een ouder gevoel. Een deel van jou dat zich ooit niet gezien, gehoord of begrepen voelde.
In deze liefdevolle innerlijk-kindmeditatie nodig ik je uit om stil te staan bij wat er in jou leeft. Je maakt contact met je lichaam, je gevoelens en met je kleine meisje. Vanuit zachtheid en zonder oordeel.
Door bewust aanwezig te blijven bij wat zich aandient, ontstaat er ruimte voor heling, verbinding en vertrouwen.
Deze meditatie helpt je om:
- Meer inzicht te krijgen in je triggers
- Contact te maken met je innerlijke kind
- Gevoelens toe te laten zonder ze weg te drukken
- Meer zelfcompassie te ontwikkelen
- Veiligheid en verbinding in jezelf te ervaren
Je hoeft niets op te lossen.
Alleen aanwezig te zijn.
Je bent welkom precies zoals je bent.
Duur: ca. 7 minuten
Prijs: Gratis
