Latijnse naam: Ocimum Basilicum
Land van herkomst: Egypte
Winning: waterdampdestillatie
Geur: fris, sterk, zoet, kruidachtig met een ondertoon van anijs en munt
- Antimicrobieel: Basilicum etherische olie heeft antimicrobiële eigenschappen en kan helpen bij het bestrijden van bacteriën, schimmels en virussen.
- Ontstekingsremmend: De olie heeft ook ontstekingsremmende eigenschappen, wat kan helpen bij het verminderen van ontstekingen in het lichaam.
- Stimulerend: Basilicum etherische olie kan een stimulerend effect hebben op het zenuwstelsel en kan helpen bij het verbeteren van de concentratie en focus.
- Antioxidant: De olie bevat antioxidanten die helpen bij het neutraliseren van vrije radicalen en het voorkomen van celbeschadiging.
- Pijnstillend: Basilicum etherische olie kan ook helpen bij het verminderen van pijn en spierspanning.
- Verkwikkend: De olie heeft een verkwikkende en verfrissende geur die kan helpen bij het stimuleren van de zintuigen en het verbeteren van de stemming.
Basilicum etherische olie wordt verkregen uit de bladeren en bloemen van de basilicumplant en heeft een frisse, kruidige en lichtzoete geur. Hier zijn enkele suggesties over hoe u basilicum etherische olie kunt gebruiken:
- Aromatherapie: Gebruik een aromatherapie-diffuser om de olie in de lucht te verspreiden. Dit kan helpen om de geest te kalmeren, stress te verminderen en de concentratie te verbeteren.
- Massage: Verdun de olie met een geschikte draagolie, zoals jojoba-olie of amandelolie, en gebruik deze voor een ontspannende massage. Basilicumolie kan helpen bij het verminderen van spierspanning en het verbeteren van de bloedcirculatie.
- Huidverzorging: Voeg een paar druppels basilicumolie toe aan uw dagelijkse moisturizer of gezichtsolie om de huid te kalmeren en te hydrateren. De olie kan ook worden gebruikt als onderdeel van een gezichts- of lichaamsmasker.
Hoewel basilicum etherische olie veel voordelen heeft, zijn er ook enkele contra-indicaties waar rekening mee moet worden gehouden:
- Zwangerschap: Het wordt niet aanbevolen om basilicum etherische olie te gebruiken tijdens de zwangerschap, omdat het een stimulerend effect kan hebben op de baarmoeder.
- Kinderen: De olie moet ook worden vermeden bij kinderen onder de 6 jaar vanwege het hoge gehalte aan methylchavicol (estragol), wat potentieel schadelijk kan zijn voor jonge kinderen.
- Allergieën: Mensen die allergisch zijn voor basilicum of andere planten in de mintfamilie, moeten voorzichtig zijn bij het gebruik van basilicum etherische olie en kunnen het beste eerst een allergietest doen voordat ze het product gaan gebruiken.
- Gevoelige huid: Basilicum etherische olie kan bij sommige mensen irritatie veroorzaken als het onverdund wordt aangebracht op de huid. Het wordt aanbevolen om de olie te verdunnen met een draagolie voordat je het op de huid aanbrengt.
- Interactie met medicijnen: Basilicum etherische olie kan interageren met bepaalde medicijnen, zoals bloedverdunners en medicijnen voor hoge bloeddruk.
Het is altijd belangrijk om voorzichtig te zijn bij het gebruik van etherische oliën en om contact op te nemen als je twijfels of andere vragen hebt.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.