Ga naar de inhoud
Home » Yoga » De Groene Linde: Chakra-oliën voor balans en energie

De Groene Linde: Chakra-oliën voor balans en energie

Etherische oliën worden soms gebruikt in combinatie met chakra-werk om een gebalanceerde energie in het lichaam te bevorderen. Chakra’s zijn energiecentra in het lichaam die corresponderen met verschillende aspecten van ons fysieke, mentale en spirituele welzijn.

hoe gebruik je chakra olie?

Chakra-oliën kunnen op verschillende manieren worden gebruikt om de energiebalans in de chakra’s te ondersteunen. Hier zijn enkele suggesties:
 
Massage: Verdun de chakra-olie met een draagolie, zoals amandelolie of jojoba-olie, en gebruik deze om jezelf of iemand anders zachtjes te masseren op de locatie van de betreffende chakra. Dit kan helpen bij het loslaten van blokkades en het bevorderen van een gezonde energiestroom.
 
Aromatherapie: Voeg een paar druppels chakra-olie toe aan een diffuser of aromatherapie-diffuser en verspreid de geur in de ruimte. Adem de geur in en laat de aroma’s de betreffende chakra beïnvloeden.
 
Meditatie: Breng een kleine hoeveelheid chakra-olie aan op je polsen, het derde oog (tussen de wenkbrauwen) of de kruin van je hoofd voordat je begint met mediteren. De geur kan helpen om je te verbinden met de energie van de betreffende chakra en je meditatie-ervaring te verdiepen.
 
Baden: Meng een paar druppels chakra-olie met himalaya zout en voeg het mengsel toe aan je badwater en geniet van een ontspannend bad. Laat de geur en energie van de oliën je chakra’s in balans brengen terwijl je geniet van het warme water.
 
Persoonlijk gebruik: Breng een kleine hoeveelheid chakra-olie aan op je vingertoppen en dep deze zachtjes op de betreffende chakra-punten op je lichaam. Dit kan helpen om de energie in die gebieden te activeren en in balans te brengen.

Welke etherische olie bij welke chakra?

Hier zijn enkele etherische oliën die vaak worden geassocieerd met specifieke chakra’s:

Etherische olie Basis chakra

Het eerste chakra (Muladhara) legt verband tussen het lichaam, de aarde en de manier waarop jij je in de wereld beweegt. Met wilskracht en daadkracht. Dit chakra houdt verband met het zich thuis voelen en aanwezig zijn in situaties. Als je basischakra open is, voel je je gegrond, stabiel en veilig. Je bent in het hier en nu.
 
Basis chakra (Muladhara): Patchouli, cederhout, gember. Deze oliën worden geassocieerd met aarding, stabiliteit en vertrouwen.

Etherische olie Heiligbeen chakra

Een stabiel Heiligbeen chakra (Swadhisthana) duidt op een gezonde omgang met seksualiteit. Hartstocht en emoties worden niet onderdrukt, maar geuit. Activatie leidt tot zelfverzekerdheid, vitaliteit, levenslust en aantrekkelijkheid voor andere mensen. Een niet goed functionerende tweede chakra heeft over het algemeen te maken met onverwerkte problemen uit het verleden.
 
Heiligbeen chakra (Svadhisthana): Ylang-ylang, sinaasappel, sandelhout. Deze oliën worden geassocieerd met creativiteit, passie en emotioneel evenwicht.

Etherische olie Zonnevlecht chakra

Een goed ontwikkeld derde chakra (Manipura) stimuleert op emotioneel vlak de vorming van een sterk IK-gevoel. Dit is nodig om zelfverzekerd en doelgericht door het leven te gaan. Het zorgt ervoor dat je je kunt openstellen voor anderen, zonder dat er teveel negatieve energie binnen kan komen. Een te zwakke zonnevlecht leidt meestal tot onzekerheid en een gebrek aan energie.
 
Zonnevlecht chakra (Manipura): Citroen, pepermunt, rozemarijn. Deze oliën worden geassocieerd met persoonlijke kracht, zelfvertrouwen en wilskracht.

Etherische olie Hart chakra

Het vierde chakra (Anahata) is het energetisch centrum van liefde, medeleven, menselijkheid en geborgenheid. Het zorgt voor een liefdevol en ondersteunend contact met de ander en voert van het ik-bewustzijn naar het wij-bewustzijn. Een verlaging van het energieniveau kan zich uiten in allerlei klachten in het hartgebied.
 
Hart chakra (Anahata): Roos, jasmijn, groene mandarijn. Deze oliën worden geassocieerd met liefde, compassie en harmonie.

Etherische olie Keel chakra

Het vijfde chakra zorgt voor een evenwichtige, volle stem, een goede ademhaling en ontspannen nek,- kaak- en schouderspieren. Bij het goed functioneren van het Vishuddha-chakra kan de energie vrij stromen. Slecht stromende energie in het keelchakra zorgt vaak voor een stokkende, hese, snel vermoeid klinkende stem. Klachten in de nek en het schoudergebied geven ook een zwak keelchakra aan.
 
Keelchakra (Vishuddha): Lavendel, eucalyptus, kamille. Deze oliën worden geassocieerd met communicatie, expressie en waarheid.

Etherische olie Derde oog chakra

Het derde oog chakra (Ajna) verzorgt de verbinding met de geestelijke wereld en opent de poorten naar intuïtieve kennis. Het verwijst naar een werkelijkheid die tevoorschijn komt zodra het dualistisch waarnemen van de wereld overstegen wordt en de gedachten tot rust komen. Een belangrijk chakra voor de algemene gezondheid omdat deze in verbinding staat met de endocriene klieren.
 
Derde oog chakra (Ajna): Frankincense (Wierook), rozemarijn, lavendel. Deze oliën worden geassocieerd met intuïtie, helder denken en spiritueel inzicht.

Etherische olie Kruin chakra

Het zevende chakra (Sahasrara) hangt samen met spiritualiteit en verlichting. Dit chakra heeft te maken met het streven naar een hogere bewustzijnstoestand. Een geopend zevende chakra veroorzaakt een gevoel van diepe vrede en harmonie, voorbij de dualiteit. Dit leidt tot ervaringen van totaal geluk en brengt de verbinding tot stand met een werkelijkheid die voorbij het denken ligt.
 
Kruinchakra (Sahasrara): Wierook, lavendel, lotus. Deze oliën worden geassocieerd met spiritualiteit, verlichting en verbinding met het hogere zelf.

 
Bij het gebruik van chakra-oliën is het belangrijk om te luisteren naar je eigen intuïtie en te experimenteren met wat voor jou het beste werkt. Iedereen is uniek, dus wat voor de ene persoon werkt, kan anders zijn voor een ander. Vergeet niet om veiligheidsrichtlijnen voor het gebruik van etherische oliën te volgen, zoals verdunning en huidgevoeligheidstesten.
 
Meer lezen:
 
Het Verkennen en Versterken van je Chakra’s

Andere blogposts

Het Verkennen en Versterken van je Chakra’s Systeemtherapie: Een benadering voor gezinnen en individuen Het Diepgaande Proces van Familieopstellingen Verdiep je in Aroma Touch Massage 7 Verschillende soorten Rust en Etherische oliën Boost je Welzijn: Ayurveda en Etherische Oliën Human Design en de Kracht van Etherische Oliën Etherische Oliën: Natuurlijke Ondersteuning bij Verschillende Klachten Trauma: herken de signalen en vind genezing Etherische Oliën bij Chemotherapie Hoe Etherische Oliën Kunnen Helpen bij ADHD Etherische oliën in Traumatherapie Mag je als christen etherische olie gebruiken? De pendel: Geloofwaardigheid en Praktische Gids Inzichtkaarten: Nieuw Tijdperk van Zelfontdekking De Biotensor: Alles Wat Je Moet Weten Etherische Oliën voor Honden: Veiligheid & Voordelen Een Verkwikkend Bad met Etherische Oliën Een Gids voor het Voelen van Energie Slaaptips: Etherische Oliën & Aroma Diffusers Ontdek de Rustgevende Kracht van Geuren Tips en Tricks: Een Gids voor Meditatie Etherische Oliën in Diverse Coachingstrajecten Positieve Energie Voelen en Uitstralen met Etherische Oliën Aura’s & Etherische Oliën: Energetische Wellness Ontcijferd Verlicht Verkoudheid Bij Kinderen Met Etherische Oliën Etherische Oliën voor Verlichting van Gewrichts- en Spierpijn Bevrijd jezelf van Negatieve Energie Etherische olie om te aarden Vision Board: Maak je Dromen Zichtbaar en Realiseer ze! Het gebruik van etherische olie roll-ons Een Terugblik op Afgelopen Jaar: Reflectie en Groei Positieve Intenties: Een Gids voor Zelfliefde en Groei Etherische Oliën tijdens de Overgang, Menstruatiepijn en PMS Welke etherische olie is ontstekingsremmend? Gourmetlucht uit je huis met etherische oliën Verlichting en liefdevolle verzorging: Welke etherische olie voor baby? Pure Tederheid: Welke olie gebruiken voor babymassage? Etherische Oliën tegen Winterdepressie Verwen Je Huid: Zelf Dagcrème Maken met Shea Butter! Verdiep je in Etherische oliën: Must-Read Boeken! Inchecken bij Jezelf: Zelfzorg met Etherische Oliën Kruidnagelolie: Natuurlijke Boost voor Gezondheid De Kracht van Rozemarijn olie Welke etherische olie voor zelfvertrouwen? Etherische Oliën bij Voetreflexologie Welke etherische olie voor honden? Auraspray: De Wereld van Etherische Oliën Ontdekken Welke etherische olie voor HSP? Welke verschillende soorten etherische olie zijn er? Energetische Reiniging met Etherische Oliën Etherische Oliën voor Examenvrees Etherische olie voor de herfst Energieke start: Etherische oliën voor school Tea Tree Olie: Natuurlijke huidverzorging Reed diffuser maken met etherische oliën Pepermunt olie: voor een goede buikgezondheid Zelf zeep maken met etherische oliën Zeg vaarwel tegen cellulitis met etherische oliën! Wagenziekte: Hoe kan je reisziekte beperken? De Groene Linde: Chakra-oliën voor balans en energie Hydrolaten: Natuurlijke verzorging en verfrissing! Biologisch tuinieren met etherische olie Zelf bodybutter maken met etherische olie Diffuser – interessante feiten en weetjes! Aromatherapie – interessante feiten en weetjes! Etherische olie in de sauna Welke etherische olie bij yoga? Aromatherapie in de zorg Etherische olie bij sterven, rouw en verdriet Etherische olie tegen stress en angst Etherische olie bij buikpijn, buikkrampen en slechte spijsvertering Jouw sterrenbeeld en passende etherische olie Voorjaarsmoeheid: symptomen, oorzaak en tips! Etherische olie van De Groene Linde vs. Young Living? Geurolie voor diffuser, kaarsen en brander Etherische olie tegen hoofdpijn en migraine Insectenbestrijding: Etherische olie tegen insecten Ontspannen in bad: welke etherische olie in bad? Beste etherische olie voor diffuser! Massage olie maken met etherische olie Zelfmassage: hoe kun je jezelf een massage geven? Spierpijn: etherische olie spieren en gewrichten Etherische olie: wat helpt tegen menstruatiepijn? Etherische olie: wat helpt tegen hooikoorts? Etherische olie voor energie: welke geur geeft energie? Etherische oliën combineren: welke etherische oliën mengen? Etherische olie hormoonbalans: hoe hormonen in balans brengen? Welke etherische olie gebruiken bij zwangerschap? Etherische olie meditatie: Mediteren met etherische olie Diffuser etherische olie: welke aroma diffuser? Etherische olie voor kinderen Roomspray: zelf spray maken met etherische olie Etherische olie voor de was Schoonmaken met etherische olie Welke etherische olie voor ontspanning? Etherische olie roller recept – hoe zelf olie roller maken? Hoe gebruik je etherische olie? Draagolie – Welke basisolie gebruik je voor etherische olie? Welke etherische olie past bij mij? Welke etherische olie voor welke kwaal Natuurlijke gezichtsverzorging: Wat is een goede skincare routine? Zelf lippenbalsem maken met etherische oliën Zelf geurkaars maken – Hoe maak je geurkaarsen? DIY: Voetenbad recept – Hoe maak je een voetbad? Etherische olie om beter te slapen Etherische olie voor concentratie Welke etherische olie bij verkoudheid? Wat doet de volle maan met je? Gebruiksaanwijzing: Hoe werkt een diffuser? Welke draagolie voor etherische olie en wat is draagolie?
De waardering van www.mindpiece.nl bij WebwinkelKeur Reviews is 10.0/10 gebaseerd op 46 reviews.
Home
Account
0
Winkelwagen
Zoeken